Barbel Manfaat Latihan Barbel Bagi Kesehatan Tubuh 8 months ago Barbel atau dumbbell merupakan salah satu alat olahraga yang murah, fleksibel dan mudah digunakan yang membuat kamu bisa melakukan berbagai… Genggaman Tangan dan Kualitas Hidup 9 months ago Kekuatan genggaman tangan menurut penelitian yang dipubikasi dalam Canadian Medical Association Journal pada 2010 ternyata memiliki hubungan dengan kualitas hidup…